旅は軽ければ軽いほど自由が増します。
「荷物を減らす工夫」「圧縮袋やポーチ」「万能アイテム」を軸に、経験を踏まえて「人によって違う必須アイテム」を整理したミニマルな持ち物案をお伝えします。
必須アイテムの考え方
まず荷物を減らす工夫についての考えです。
服は「カプセルワードローブ」を意識して色味を絞り、上下とアウターを組み合わせて着回します。厚手のものは重ね着で代替し、現地で洗濯する前提で枚数を抑えると長期でも荷物が増えません。靴は用途を絞り、歩きやすい一足＋サブの軽いサンダルで十分なことが多いです。
バッグ選びも重要で、容量と仕切りのバランスが良いものを一つ用意すると余計なポーチが不要になります。
次に「圧縮袋やポーチ」の使い方。
衣類は圧縮袋でかさを減らし、下着や充電ケーブル、薬は小さなポーチに分けておくと取り出しがスムーズです。
透明なポーチを使えば中身が一目で分かり、セキュリティチェックや宿での整理が楽になります。
私は衣類は丸めて小さな圧縮袋に入れ、日常使いの小物は3つのポーチ（充電系／衛生系／書類系）に分けています。こうすることで、バッグの中で探す時間が激減しました。
「万能アイテム」はミニマル旅の強い味方です。
薄手のスカーフは防寒・日よけ・即席の包みなど多用途に使えますし、速乾タオルは宿での洗濯にも便利です。
携帯用バッテリーは必携ですが、容量は現地滞在時間に合わせて最小限に。
折りたたみバッグや小型のランドリーネットも、荷物を減らす上で想像以上に役立ちます。マルチツールは便利ですが、持ち込み制限があるため飛行機移動時は注意が必要です。
人によって違う必須アイテム
「人によって違う必須アイテム」を私の経験で具体的に説明します。写真を多く撮る旅では予備バッテリーと速乾の薄手手袋が必須でした。ビジネス出張ではアイロン要らずのシャツと携帯用の小型充電器、長期滞在では小分けの洗剤と簡易縫い針セットが重宝しました。体調を崩しやすい人は常備薬や胃薬、アレルギー持ちの人は必ず医師名の英文処方箋コピーを持つなど、個人差でリストが大きく変わります。
最後に最小限チェックリスト（共通＋個人カスタム）を簡潔に示します。
- 共通：パスポート／財布／スマホ＆充電器／モバイルバッテリー／速乾タオル／下着数枚／靴1足＋サブ1足／薄手アウター／折りたたみバッグ。
- 整理：圧縮袋や透明ポーチ（充電系・衛生系・書類系）／小さな洗濯用ネット。
- 万能アイテム：スカーフ／折り畳み傘または薄手のウインドブレーカー／小型マルチツール（要確認）。
- 個人カスタム：カメラ機材／薬／仕事用書類／電子書籍端末など。
荷物を減らすコツは「事前に使う場面を想像する」「必要なものだけを厳選する」「圧縮袋やポーチで見える化する」ことです。
旅先での快適さは持ち物の量ではなく、選び方と整理の上手さで決まります。軽やかに出かけて、余白を旅の楽しみに使ってください。
