予算を立てるのは簡単ですが、これを守り続けるのは別の話です。
予算がうまくいかない理由はさまざまですが、誤った見積もり、過剰支出、または単に守る意志が弱いことが主な原因として挙げられます。
しかし、失敗したからといって諦めるのはもったいないことです。自分に合った方法を見つけることで、予算管理をマスターし、人生を大きく好転させることができます。
ここでは、予算の立て直しに役立つ方法を紹介します。
1. 問題点を特定する
まずは過去の失敗を振り返り、何が原因だったのかを明確にしましょう。
例えば、以下のように「なぜ？」を繰り返して根本原因を探ることが重要です。
- なぜ予算をオーバーしたのか？ → 「先月、ファストフードに使いすぎた。」
- なぜ使いすぎたのか？ → 「レシートを管理せず、支出額を把握していなかった。」
- なぜレシートを管理しなかったのか？ → 「手間がかかり面倒だった。」
この場合、単なる「過剰支出」が問題ではなく、支出の管理方法に問題があることが分かります。
2. 過剰支出を抑える方法
過剰支出は遅刻のようなものです。
たまになら問題ありませんが、頻繁に起こると大きな影響を及ぼします。
以下の方法で対策を取りましょう。
現金払いを活用する
クレジットカードではなく、現金やデビットカードを使うことで、使いすぎを防ぐことができます。
特に「エンベロープ・バジェッティング」（封筒に現金を分けて管理する方法）は、若い世代の間で再び注目されています。
現実的な予算目標を設定する
無理な節約目標は挫折の元です。
例えば、ある友人は毎月10万円をバーで使っていました。そこで「5万円に減らす」と決めましたが、現実的でなかったため失敗しました。
急激な変化ではなく、徐々に減らしていく方法を取り入れましょう。
買い物リストを作成する
スーパーに行く前にリストを作成し、それ以外のものを買わないように徹底します。
これにより、衝動買いや無駄遣いを防ぐことができます。
FOMO（取り残される不安）を克服する
「みんなが持っているから買う」といった心理が無駄遣いを引き起こします。
この意識を改善することで、本当に価値のあるものにお金を使うことができます。
3. 予算内で楽しむ工夫をする
予算管理は「節約だけを目的」にしてしまうと、苦痛が伴い失敗しやすくなります。
楽しみながら続けることが大切です。
小さなご褒美を設定する
予算内で楽しめる小さなご褒美を用意することで、モチベーションを維持できます。
例えば、
- 週に1回、カフェで好きなコーヒーを飲む
- 月に1回、小さな贅沢(食事など)をする
このように計画的に楽しみを取り入れることで、予算を守りつつ生活の質を落とさずに済みます。
まとめ
- 問題点を特定し、根本原因を見極める
- 過剰支出を防ぐための具体的な対策を講じる
- 予算内で楽しみながら、無理なく節約を続ける
この方法を実践すれば、予算管理がよりスムーズになり、経済的な安定を手に入れ安くなります。